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Craniosacral ist eine feine, subtile und sehr tiefgehende Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht und Selbstheilung auf allen Ebenen unterstützt. Es arbeitet mit der Cerebrospinalen Flüssigkeit, die - von Membranen umhüllt - sich innerhalb von Schädel und Wirbelsäule befindet und Gehirn und Rückenmark umgibt, nährt und schützt.
Die Cerebrospinale Flüssigkeit pulsiert im Innern unseres Körpes mit einem Rhythmus, dessen genaue Ursache noch nicht bekannt ist. Er ist für geschulte Hände als eine feine, regelmäßige Bewegungen am Schädel und am ganzen Körper fühlbar - ähnlich wie der Herzschlag oder der Atem. Der Craniosacrale Rhythmus wurde von seinem Entdecker, Dr. W. Sutherland, als der Atem des Lebens bezeichnet. Während der Client auf einem Massagetisch liegt, spürt der Praktizierende durch sanfte Berührung mit seinen Händen Behinderungen des Craniosacralen Systems auf, die Ursache für eine Reihe von körperlichen und psychischen Beschwerden sein können. Durch sanfte Techniken hilft der Praktizierende dem Craniosacralen Rhytmus sich wieder ungehindert auszubreiten und zu einer natürlichen Balance und Harmonie zu finden. Das erlaubt tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele. In dieser Ruhe werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Er kann sich regenerieren und wieder ins Gleichgewicht kommen. Durch die tiefe Entspannung bei einer Craniosacral Sitzung entsteht eine Distanz zum Streß und zur Hektik des Alltags - eine Gelegenheit neue Kraft und Klarheit zu schöpfen. Es kann sich Zugang zu tiefen Erinnerungen öffnen, deren Wiedererleben und Verstehen hilft, alte emotionale Traumata und mentale Muster loszulassen. Dadurch kann tiefe Meditation wie von alleine geschehen. |
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Rebalancing ist eine ausgewogene Synthese aus tiefer, einfühlsamer Bindegewebsmassage, Rolfing, Gelenklockerung, Elementen der Craniosacralen Körperarbeit und Bioenergetik. Es hilft dem Körper, Verspannungen und alte Muster loszulassen, und zu einer ausgewogenen Balance und Geschmeidigkeit zurück zu finden. Der Körper wird freier und beweglicher und setzt Energien frei, die mehr Lebensfreude, Spontaneität und ein intensiveres Körpergefühl ermöglichen.
Unsere Körperstruktur ist im Bindegewebe verankert, das in Form von Faszien, Sehnen, Bändern und Kapseln unseren Körper formt und zusammen hält. Sie ist vielfach aus dem Gleichgewicht gekommen. Das kostet unseren Körper viel Energie. Die Ursachen liegen oft lange zurück und sind vielfältig: einseitige Belastungen, Gewohnheiten, Schonhaltungen nach Verletzungen, Ängste, ungelebte Gefühle und vieles mehr.
Ausgeglichenheit und Lebensenergie Rebalancing arbeitet am Bindegewebe. Durch liebevolle Berührung - mit sanften Fingerkuppen bis hin zu kräftigen und tiefen Strichen mit dem Ellbogen - werden Verhärtungen gelöst, verklebte Faszien getrennt, für mehr Raum und Beweglichkeit gesorgt. Dadurch kommt die Körperstruktur zu einem neuen Gleichgewicht. Gehaltene Energien werden frei, was als ein Gefühl von Leichtigkeit und Sicherheit und als mehr Lebensfreude zum Ausdruck kommt. In Rebalancing® wird der Mensch als Ganzheit wahrgenommen, als eine vielschichtige Einheit von Körper, Geist und Gefühl. So werden oft im Bindegewebe gespeicherte Erinnerungen und Gefühle freigelegt, die im ruhigen und entspannten Zustand während der Sitzung neu verarbeitet werden können. Damit wirkt Rebalancing® über die rein körperlich Ebene hinaus und führt auch zu gefühlsmäßiger Ausgeglichenheit.
Eine einzelne Sitzung kann individuell auf die momentanen Bedürfnisse des Clienten zugeschnitten werden. Sie kann dann den ganzen Kärper mit einbeziehen und hat auch sehr deutlich spürbare, positive Effekte.
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