por Alberto Panizo y Greta Adam
Die Craniosacral-Therapie, wie sie von Alberto Panizo und Greta Adam praktiziert wird, bietet einen sanften und zugleich tiefgreifenden Heilungsansatz. Sie behandelt die bekannteren Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, aber auch Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungsprobleme, Nebenhöhlenentzündungen, Magen-Darm-Probleme und vieles mehr. Besonders wichtig ist auch die Behandlung von Stress, der sich in Verspannungen und Beschwerden widerspiegelt.
Diese ganzheitliche Therapie zielt darauf ab, Verspannungen im Körper zu lösen, die Selbstheilung zu fördern und das zentrale Nervensystem auszugleichen.
Panizos Ansatz in der Craniosacral-Therapie konzentriert sich insbesondere auf die eigene Erdung – eine wichtige Eigenschaft für emotionales und körperliches Wohlbefinden.
Craniosacrale Osteopathie verstehen
Craniosacrale Osteopathie basiert auf dem Prinzip, dass der Körper über eine intrinsische rhythmische Bewegung verfügt, die Therapeuten spüren und beeinflussen können, um die Gesundheit zu fördern. Durch subtile manuelle Techniken können Therapeuten Ungleichgewichte in diesem Rhythmus erkennen und korrigierend eingreifen, um die körpereigenen Heilungsmechanismen zu aktivieren.
Panizos Beitrag zur Craniosacral-Therapie liegt in seinem einzigartigen Ansatz, der Elemente traditioneller Craniosacral-Techniken mit der Stärkung der Erdungsfähigkeit des Patienten kombiniert. Dieser Erdungsprozess ist entscheidend für einen ausgeglichenen Körperzustand, der die emotionale Regulierung unterstützt, Stress reduziert und ein Gefühl der Stabilität im Alltag fördert.
Die Bedeutung der Erdung für die Gesundheit
Erdung ist im Kontext der Craniosacral-Osteopathie der Prozess der mentalen und körperlichen Selbstausrichtung und der Förderung einer tiefen Verbindung zur Erde und zum eigenen Körper. Panizo betont diese Qualität der Erdung als entscheidend für den Therapieerfolg, da sie den Betroffenen ermöglicht, präsenter, belastbarer und mit ihrem eigenen Selbst verbunden zu sein. Laut Panizo hilft Erdung Patienten dabei:
1. Angst und Stress abzubauen: Durch die Förderung eines Stabilitätsgefühls trägt Erdung dazu bei, die Auswirkungen von Stress zu mildern, der körperliche Anspannung verschlimmern und zu chronischen Gesundheitsproblemen führen kann.
2. Stärkung der körperlichen und geistigen Belastbarkeit: Erdung fördert die Belastbarkeit und hilft Menschen, sich zentrierter und gerüsteter für die Bewältigung täglicher Herausforderungen zu fühlen.
3. Förderung der Emotionsregulation: Wenn der Körper geerdet ist, werden Emotionen oft besser reguliert, was zu einer verbesserten psychischen Gesundheit beiträgt.
4. Somatisches Bewusstsein: Dabei wird auf körperliche Empfindungen geachtet, wodurch die Wahrnehmung des Patienten auf seinen Körper und seine Umgebung gelenkt wird.
5. Sanfter Druck und Berührung: Durch subtile Berührungen verschiedener Körperbereiche fördert der Therapeut die Entspannung, was die Erdung und das Lösen angestauter Spannungen erleichtert.
Die therapeutischen Vorteile der Erdung
Durch die Arbeit an der Erdung während Craniosacral-Sitzungen erfahren Patienten oft mehr als nur Schmerzlinderung oder Symptomlinderung; Sie berichten von einem Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens. Erdung unterstützt das parasympathische Nervensystem des Körpers, das für Ruhe, Verdauung und Erholung verantwortlich ist. Wenn sich Patienten geerdeter fühlen, sind sie empfänglicher für den Heilungsprozess, wodurch der Körper Traumata, Stress und Ängste abbauen kann.
Fazit
Craniosacrale Osteopathie, insbesondere nach dem Panizo-Ansatz, bietet einen wirkungsvollen Weg zur ganzheitlichen Heilung, indem sie sich nicht nur auf körperliche Anpassungen konzentriert, sondern auch ein tiefes Gefühl der Erdung fördert. Diese Qualität der Erdung ermöglicht es den Menschen, sich stabil, präsent und belastbar zu fühlen, was die Grundlage für körperliches und emotionales Wohlbefinden bildet. Durch subtile Techniken und ein tiefes Verständnis des Craniosacral-Systems bietet die Craniosacrale Osteopathie einen sanften und zugleich transformativen Ansatz für Gesundheit, der die angeborene Fähigkeit des Körpers zur Selbstheilung betont.
© Alberto Panizo