Interview mit Munts Puig, geführt von Alberto Panizo für das Magazin Benestar Natural
Die Craniosacral-Therapie ist sanft und dennoch tiefgreifend und kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und sogar Babys angewendet werden. Die Therapie behandelt nicht nur körperliche Traumata, sondern auch emotionale Zustände, sei es Stress, Aufregung, Unterdrückung usw., die sich in charakteristischen Mustern und Haltungen sowohl körperlicher als auch emotionaler Art widerspiegeln. Beim Lösen der Spannungen wird auch die Energie freigesetzt, die zuvor zur Aufrechterhaltung der Kontraktion aufgewendet wurde. Bei dieser Methode kommen verschiedene, im Laufe der Jahre wissenschaftlich entwickelte Manipulationen oder Techniken zum Einsatz, die die Knochen des Schädels, des Halses, der Wirbel, der Basis der Wirbelsäule und des Weichgewebes im gesamten Körper nutzen, um den Körper zu beurteilen, zu entspannen und ins Gleichgewicht zu bringen. Der erste, der diese Therapie Ende des letzten Jahrhunderts entdeckte und entwickelte, war Dr. W. Sutherland, Schüler des Vaters der Osteopathie, Dr. Taylor Still (1828-1917).
1.- Welche Pathologien lassen sich mit der Craniosacral-Therapie am erfolgreichsten behandeln?
Die Craniosacral-Therapie wird erfolgreich in verschiedenen und unterschiedlichen Fällen angewendet, unter denen ich hervorheben möchte: Kopfschmerzen und Migräne, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Gelenk- und Strukturprobleme, Hör-, Seh- oder Mundprobleme, Verdauungsprobleme (wie Sodbrennen und Verstopfung), Unfallfolgen, Überanstrengung der Augen, Linderung einiger Arten von Depressionen, Stress, Angstzuständen, chronischer Müdigkeit, Konzentrationsmangel, emotionalen Problemen, Behandlung im Zusammenhang mit dem Mund (Kiefergelenksyndrom und Bruxismus …), psychosomatische Wiederherstellung des Gleichgewichts usw.
Es wird auch dringend für Babys und Kinder mit Koliken, Allergien, Mittelohrentzündung, Hyperaktivität und Kindheitstraumata empfohlen.
Und denken Sie daran, dass die Craniosacral-Therapie keine medizinische oder psychologische Behandlung ersetzt oder beeinträchtigt, sondern eine ergänzende Methode ist.
2. Muss ich an einer Funktionsstörung leiden, um an einer Craniosacral-Therapie-Sitzung teilzunehmen?
Nein. Die Craniosacral-Therapie ist auch eng mit dem Wohlbefinden verbunden. Es hilft uns, unsere Muskeln zu beruhigen und zu entspannen, unsere Organe zu vitalisieren, die Durchblutung zu verbessern und die Schönheit des Menschen von innen heraus zu steigern. Es half uns zu entspannen, indem es den parasympathischen Zweig des autonomen Nervensystems aktivierte; Normalisierung des „BRAC“ (Basisaktivitäts- und Ruhezyklus). Und wir werden „ideale“ Empfindungen wie Leichtigkeit, Komfort und Vergnügen sowie Bewegungsqualitäten wie Flüssigkeit, Leichtigkeit, Freiheit und Präzision erleben.
3.- Welche Techniken werden verwendet, um auf den Körper zu hören und an ihm zu arbeiten?
Sie arbeiten mit unterschiedlichen Techniken. Diese auf einer Trage und einem Anzug durchgeführten Behandlungen reichen von der Arbeit an wichtigen physiologischen und energetischen Punkten des Körpers (Kreuz-Steißbein-Komplex, Solarplexus, Brusthöhle, Hals) bis hin zu sanften Manipulationen der Kopf- und Kieferknochen. Wir verwenden außerdem anhaltende Dehnungen und Druck, Positionierungs- und Entspannungstechniken, die dem Körper beim Entspannen helfen, sowie einige Techniken zur direkten Dekompression.
Von großer Bedeutung sind auch passive Techniken wie die „Stillpunkte“, die meditativ und entspannend wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. In meiner DVD „Craniosacral-Therapie“ (Mandala Publishing) habe ich einige grundlegende Techniken der Therapie gezeigt.
4.- Ziel der Therapie ist es, starke körperliche und emotionale Schläge auf den Körper zu lindern. Stimmt es also, dass emotionale Traumata unserem Körper denselben Schaden zufügen können wie körperliche?
Ja, ein emotionales Trauma, das der Verstand und die Emotionen nicht verarbeiten konnten, wird für die Person ebenso schwerwiegende Folgen haben wie ein physisches Trauma für den Körper.
Der Körper behält den Überblick über Dinge, selbst über Dinge, von denen wir glauben, dass nur der Verstand sie registriert. Die traumatischen Ereignisse, an die wir uns nicht einmal erinnern können, sind da, im Körper, und ihre Auswirkungen manifestieren sich in eingefrorenen Gesten, Tics, irrationalen Ängsten, geringer Lebensenergie, Depression, Scham, Angst oder Bedrängnis. Der Körper merkt sich, was wir unbewusst aus unserem Gedächtnis gelöscht haben, um größeres Leid zu vermeiden.
In unseren Ausbildungen erlernen Sie in den letzten beiden Levels die Methode Panizo Somato-Emotional Liberation, welche die Craniosacral-Methode ergänzt.
Und wie wirkt sich der Alltagsstress auf uns aus?
Die Anforderungen und Herausforderungen, denen sich die Menschheit heute stellen muss, sind immens und anders als noch vor wenigen Jahren. Das Gleichgewicht ist gestört und wir sind mehr mental und weniger physisch geworden. Und dies wirkt sich auf unser Nervensystem aus und wird dies in den kommenden Jahren noch stärker tun. Das natürliche Gleichgewicht zwischen den beiden Zweigen des autonomen Nervensystems, sympathisch und parasympathisch (Aktion und Hemmung), ist gestört. Die Polyvagaltheorie betont, dass das Nervensystem über mehr als eine Verteidigungsstrategie verfügt und dass die Entscheidung für die aktive Verteidigungsstrategie Kampf/Flucht oder Blockieren und Ruhigstellen nicht willkürlich ist.
Es ist eine bewiesene Tatsache. Verschiedene Studien zeigen, dass Stress verschiedene Krankheitsbilder auslösen oder verschlimmern kann. Wir können es als eine Plage unserer Zeit betrachten, die eine größere Zahl von Menschen betreffen wird. Mit Craniosacral-Therapie und Somato-Emotional Release arbeiten wir ganzheitlich mit Stress.
5.- Was ist „Vital Breath“ und wie können wir es nutzen, um unser Wohlbefinden zu erreichen?
Der amerikanische Osteopath Dr. William Sutherland (1873-1954) entdeckte Anfang des 20. Jahrhunderts, dass die Knochen des Kopfes eine gewisse Beweglichkeit besitzen. Dies beruhte auf der Annahme, dass die Schädelknochen nicht fest miteinander verbunden sind, sondern dass durch die Nähte Mikrobewegungen oder Flexibilität möglich sind. In den folgenden 50 Jahren widmete er sein Leben und seine klinische Arbeit dem Nachweis und der Erforschung der Auswirkungen dieser Mobilität auf den menschlichen Körper. In seinen letzten Lebensjahren begann er, seine fortschrittlichsten Theorien darzulegen. Er stellte das Konzept des „Atems des Lebens“ als die Kraft im menschlichen System vor, die ein inhärentes Prinzip der Ordnung und Heilung zum Ausdruck bringt.
Es kann als subtile Beweglichkeit oder Flut im gesamten Körper wahrgenommen werden und bildet das, was die Osteopathie als „primären Atmungsmechanismus“ bezeichnet. Er entwickelte ein System zur Untersuchung und Behandlung des gesamten Körpers und erzielte damit sehr gute Ergebnisse. Anschließend hat eine bedeutende Linie von Therapeuten im letzten Jahrhundert diese Ideen wissenschaftlich weiterentwickelt. In meinem Buch über den integralen Ansatz zur Gesundheit habe ich dieses Thema behandelt (Buch: „Integraler Ansatz zur Gesundheit in der Physiotherapie“. Autoren: Alberto Panizo, Andrzej Pilat und andere. Herausgeber: ONCE University School of Physiotherapy.)
6.-Bei der Craniosacral-Therapie wird der Faszie mehr Bedeutung beigemessen als den Muskeln. Was ist Faszie?
Faszien oder weiches Bindegewebe sind das am häufigsten vorkommende Gewebe im menschlichen Körper. Sie sind mit den Knochen verbunden, die das kraniosacrale System bilden, und erstrecken sich durch den gesamten Körper. Sie umhüllen und schützen jede Struktur, von der Zelle bis zum Organ. Wenn die Faszie deformiert ist, wirkt sich dies auf das System aus und umgekehrt hat die Funktionsstörung des Systems große Auswirkungen auf die Faszie. Manchmal wissen wir nicht, worin der Konflikt besteht, aber wir wissen, wo im Körper er sitzt, und das ist ein sehr wichtiges Prinzip für seine Lösung.
7.- Die Craniosacral-Therapie ist ganzheitlicher Natur, da sie die Vision des Menschen als Ganzes berücksichtigt. Funktioniert also auch unser emotionaler Teil?
Ja, und es ist sehr wichtig. Die Beziehung zwischen Körper und Geist ist heute eine anerkannte Tatsache, sogar von der Schulmedizin. Ich würde sogar sagen, die enge Beziehung zwischen Körper, Geist, Emotionen und Seele. Im Bereich der Psychoneuroimmunologie wurden Zusammenhänge zwischen negativen psychischen Zuständen und deren Einfluss auf die Immunantwort entdeckt. Unser geistiger und emotionaler Zustand lässt sich an unserem Körper ablesen. Unsere emotionalen Zustände, sei es Stress, Aufregung, Unterdrückung usw., spiegeln sich in charakteristischen Muskelmustern und Körperhaltungen wider. Sogar körperliche und emotionale Traumata aus der Vergangenheit spiegeln sich in unserem Gewebe wider, was wir „Energieknoten“ nennen.
8.- Verfügen wir alle über diese Fähigkeit zur Selbstheilung oder hängen die Ressourcen von unserem Alter, unserem körperlichen und geistigen Zustand, unserer Veranlagung zur Heilung usw. ab?
Die Therapie ist respektvoll und nicht aufdringlich und funktioniert am besten, wenn wir die Verantwortung für unsere Heilung übernehmen. Andererseits verfügen wir alle über die Fähigkeit zur Selbstheilung. Im Rahmen der Therapiesitzungen leiten wir die Person an, in ihrem täglichen Leben Veränderungen vorzunehmen, die sich positiv auf Körper, Geist und Emotionen auswirken.
9.- Therapiestudien stellen sicher, dass traumatische Erlebnisse im Mutterleib oder in den ersten Lebensjahren unsere körperliche und geistige Entwicklung während unseres gesamten Lebens entscheidend beeinflussen. Ist es daher notwendig, Therapien an Babys durchzuführen?
Ja, und es ist sehr wichtig. Aufgrund der Sanftheit der Manipulationen und der Stimulationseigenschaften der körpereigenen Gesundheitsressourcen eignet sich die Craniosacral-Therapie sehr gut für die Behandlung von Kindern ab der Geburt. Verschiedene „Fehler“ während der Geburt können dazu führen, dass die Geburt nicht so natürlich oder einfach ist, wie man es sich wünscht: die Verwendung einer Geburtszange oder einer Saugglocke, das Umwickeln des Babys mit der Nabelschnur um seinen Hals, die Lage des Babys in einer anderen als der normalen Position (Steißlage, mit einem Arm usw.), die Entbindung, um die psychischen Probleme der Mutter zu lindern usw.
Manchmal handelt es sich um Kinder, die Asymmetrien in der Form ihres Kopfes und/oder in der Bewegung ihrer Arme und Beine aufweisen, die lange brauchen, um zu saugen, um zu essen, die übermäßig weinen, die überempfindlich auf Reize reagieren, die häufig aufstoßen, die sich übergeben, die unter Verstopfung und Blähungen, Atembeschwerden, Problemen mit Strabismus und/oder Schiefhals, Skoliose (Verkrümmung der Wirbelsäule), mit langsamer oder unregelmäßiger Entwicklung, Schlaflosigkeit… In anderen Fällen treten die Symptome auf, wenn das Kind in die Schule kommt: Hyperaktivität, Vitamin, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten, Legasthenie …
Generell können wir sagen, dass es überall dort, wo der Schädel komprimiert wird, natürlich ist. Und das Selbstkorrektursystem des Körpers wird viele Spannungen beheben, aber es wird einen bestimmten Prozentsatz an Babys geben, die eine kraniosacrale Korrektur benötigen.
10.- Der Therapeut führt ein Gespräch mit dem Körper des Patienten und löst Ungleichgewichte, damit der Patient seinen Weg zum Wohlbefinden findet. Könnte also jeder von uns die Fähigkeit entwickeln, auf seinen eigenen Körper zu hören und sich selbst zu heilen?
Theoretisch ja, aber manchmal brauchen wir Hilfe von außen. Vor allem aufgrund der körperlichen und emotionalen Aggression, der wir später im Leben ausgesetzt sind. Wir behandeln unseren Körper nicht gut, wir arbeiten in Jobs, die uns nicht gefallen, wir führen Beziehungen, die uns kein Wohlbefinden bringen, wir haben nicht gelernt, unserer Intuition zu vertrauen und zu wissen, was wir vom Leben wollen.
Berge Puig
Alberto Panizo
Osteopath, Craniosacral-Therapeut und Autor. Autor unter anderem der DVD „Craniosacral Therapy“ (Verlag Mandala – 2006) und Co-Autor des Buches: „Integraler Ansatz zur Gesundheit“ (Verlag: ONCE University School of Physiotherapy. ISBN 978-84-484-0196-2).